03 octubre, 2018

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Cómo hacer té de rosas y sus beneficios ¡Baja de peso!

Las rosas son hermosas, pero lo importante no es solamente su apariencia, contienen un montón de beneficios para nuestro organismo que podemos obtenerlas mediante una infusión!


Ingredientes


-5 pétalos de rosa por cada taza de té
-Miel para endulzar
EXTRAS: Menta, Tè verde, Ginko Biloba, o el yuyo que te guste. Puedes ver los beneficios de distintas plantas y mezclarlas, para tener una infusión aún más saludable.

Preparación


Ponemos el agua a hervir en una olla, después cuando comience a hervir, agregamos los pétalos de rosa (yo puse unos más porque quería un té más fuerte).
Hervimos los petalos de rosa por aproximadamente entre 5 y 10 minutos, van a ver como el agua empieza a tomar color. Despuès de transcurrido el tiempo, dejamos reposar con el fuego apagado durante 5 minutos, a continuación colamos nuestra infusión y estará lista para disfrutar.


Beneficios


Los beneficios que contiene el té de rosas son muy diversos, nos puede ayudar en un gran abanico de problemas, por lo que es un potente remedio para mantener nuestro cuerpo sano y saludable. Acompañado de otras hierbas estos beneficios van a aumentar, por lo que es una buena idea hacerlo.

El té de rosas es un buen compañero si lo que queremos es bajar de peso(a la vez que hacemos ejercicio), ya que posee propiedades de desintoxicación, lo que ayuda a mejorar la función hepática y aumenta las ganas de orinar, funcionando como un potente diurético.
También ayuda en la digestión, ayuda a equilibrar la flora intestinal, también puede ayudar en los problemas de estreñimiento y hasta con la hinchazón.
Hasta puede ayudar a las mujeres en sus cólicos menstruales, aliviando la congestión urinaria y calambres.
Y esos no son los únicos beneficios, también pueda ayudar en trastornos de sueño, estrés, enfermedades cardiovasculares, en gripes, bronquitis, es sedante, ayuda en la absorción de hierro y hasta gracias a su alto contenido en vitamina C, es un buen aliado para nuestro sistema inmunológico!
Consumir un simple té de vez en cuando puede ayudarnos en muchísimas cosas, bajar de peso (acompañado de ejercicio) estrés, depresión, muchísimos beneficios en una pequeña bebida, las infusiones son muy buenas para nuestro organismo, estamos mas saludables. Así que esperas? Empieza a cuidar tu cuerpo consumiendo los ricos té que te enseña a hacer Flowdelatino y notarás los cambios.

Publicado por: Lucas Benero
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